La parola yoga ha origine dalla lingua Sanscrita e significa “Unione”, che consiste nel legame tra corpo e spirito. Lo yoga è praticato da millenni nelle scuole iniziatiche dell’India e Tibet, ma si è diffuso anche in occidente.

“Ha” significa “ Sole” e si riferisce all’energia del nostro corpo fisico “Tha” significa “Luna” e si riferisce alla nostra coscienza e alla nostra sfera animica,è importante stabilire una armonia tra i due principi energetici maschile e femminile. corpo e anima.

L’Hatha Yoga è basato su una serie di esercizi fisici e posturali detti “ Asana”,accompagnati da appropriata respirazione, “Pranayama”,la cui pratica aiuta a purificare il corpo e la mente e ci prepara alla meditazione e al controllo della nostra energia vitale.

La quota mensile di partecipazione al Corso è di euro 50,00 All’atto della iscrizione si effettuerà il versamento di euro 10,00 per la tessera annuale CSEN-CONI.

CALENDARIO CORSO

  • Tutti i mercoledì mattina dalle ore 9.00 alle ore 10,15
  • Tutti i mercoledì sera dalle ore 19.30 alle ore 20,45

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